• SLEEP FASTER

    REACH A BETTER SLEEP

    Morphee : a natural deep sleep.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Mindfulness & Sleep

    Morphee contains more than 200 hundred mindfulness session

    broken image

    Fall asleep faster

    with serenity

    broken image

    Reach a deep sleep

    and get a restful sleep

    broken image

    Recharge your batteries

    with a peace of mind

    broken image

    Wake up fresh

    and enjoy the day

  •  

     

       

     

  • 3 reasons why using Morphée

    broken image

    Effective

    Lot of studies have shown benefits of mindfulness to reach a deep sleep easier and faster.

    broken image

    Disconnected

    To be more effective Morphée is disconnected, without waves or screen.

    broken image

    Convenient

    Morphée is nomadic : the wooden part can cover the product to protect the keys.

    Morphée can be used with the battery.

  •  

     

     

     

     

     

     

     

     

    .

     

     

     

     

     

     

  • Themes

     

    All the sessions have been created by a team of sleepiness professionals,

    managed by Florence Binay, sophrologist specialized in sleep troubles

     

    The sessions help to relax the body and soothe the mental

    This is the base for an easy, fast and deep sleep

  • broken image

    Body scan

    16 sessions

    Body scan sessions help to move the

    attention on the body.

    It slows down the thoughts and relax

    relax each part of the body

     

     

     

     

    broken image

    Respiration

    16 sessions

    These sessions help to relax by moving the

    attention to the breath.

    They calm the thoughts to fall

    asleep peacefully

    broken image

    Mouvements

    16 sessions

    These sessions invite to lightly contract some muscles to feel them relax upon expiration.

    They help to pay attention on sensations and relax tensions

    broken image

    Visualisations​

    16 sessions

    These sessions brings you in a new universe :

    beaches, mountains, or bicycle ride.

    They help to disconnect by visualizing peaceful and pleasant situations

     

     

    broken image

    Rythm

    16 sessions

    These sessions, also named "cardiac coherence",

    reduce the number of breathes per minute,

    from 10 to 6.

    It slows down the heartbeat, relax the body and

    lead to a deep sleep

     

    broken image

    Naps

    8 sessions

    Ces séances débutent par un atelier de 4 minutes de relaxation. S’en suit un silence de 8 ou 20 minutes en fonction de la position de la clé “durée”. À la fin de ce temps, des sons d'oiseaux annoncent la fin de la sieste.

     

     

     

    broken image

    Nature sounds

    8 sessions

    Morphée contains 8 nature sounds, recorded in 3D.

    With headphones these sounds let users be

    completely immersed.

    Sounds were recorded all around the world to the deliver the best different atmospheres (sea, jungle, beach, birds...

     

  • Order Morphée

    Morphée is available only in French for the moment

    Morphée (free shipment)

    Morphée (free shipment)

    79,00 €
    More than 200 hundred mindfulness sessions
    Duration : 8 or 20 minutes
    Voice : Man or Woman
    You can also find :
    - 16 cardiac coherence sessions
    - 8 nature sounds in 3D
    - 8 naps session - 8 or 20 minutes -
    Morphée is nomadic (the wooden part can cover the keys)
    It can be plug or use with battery
    Free Delivery
    Ships August 2018.
    Quantité
    Bientôt disponible
  • Questions ?

    Contact us!

    The Camp : 550 rue Denis Papin, La Duranne, Aix-en-Provence
  • .

     

     

     

     

     

     

     

     

    .

     

     

     

     

     

     

  • Your questions...

    If you have more questions feel free to ask us at bonjour@morphee.co !

     

    Can I use Morphée during days ?​

    The theme "Naps" allows to take a moment during the day to rest.

    It also possible to listen other sessions during days to relax.

     

    Is Morphée adapted to children ?

    From 10 years children are able to use Morphée autonomously.

    Younger they can listen sessions with the parents.

     

    We sleep at two, how to use Morphée ?

    Differents solutions :

    • You can listen the session at two with the integrated speaker.
    • You can plug your headphones. 
    • You can put Morphée on your mattress, close to the pillow, and listen quietly the session without bothering the person next 

     

    Can I use Morphée in transportations ?

    Morphée is nomadic, the wooden part can cover the product to protect keys.

    A battery is integrated, Morphée has an autonomy of 1 week with a daily use.

    You can bring Morphée in transportations, at the hotel or even at work.

     

    What is cardiac coherence ?

    Cardiac coherence exercices help to decrease the number of breathes per minute, from 10 to 6.

    It slows down the heartbeat and let you sleep faster and easier.

    Are there enough sessions ?

    Morphée has 210 sessions combination.

    Like a music album, when the user likes a session he can listen it many times without any weariness.

    Why don't your create a mobile app ?

    The smartphone is considered by all the expert as the "worst enemy of sleep".

    We developed a disconnected product, dedicated to the sleep.

     

    Smartphones are useful during the day, but they are less during nights...

    • They keep the user aware, as a notification can arrive at every moment, this is called hyper vigilance state
    • It creates an agitation with the content consulted (social networks, news, sms...) unsuitable to a deep sleep 
    • It generates blue light, it stops melatonin secretion, also called "Sleep hormone", by giving the illusion to the body it's still day 
  • Vos avis

    Présentez vos projets, fonctionnalités, ou clients dans cette section.

    broken image

    Titre du texte

    Un petit slogan
    Une phrase ou deux décrivant cette partie. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet.
    broken image

    Titre du texte

    Un petit slogan
    Une phrase ou deux décrivant cette partie. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet.
    broken image

    Titre du texte

    Un petit slogan
    Une phrase ou deux décrivant cette partie. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet.
    broken image

    Titre du texte

    Un petit slogan
    Une phrase ou deux décrivant cette partie. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet.
    broken image

    Titre du texte

    Un petit slogan
    Une phrase ou deux décrivant cette partie. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet.
    broken image

    Titre du texte

    Un petit slogan
    Une phrase ou deux décrivant cette partie. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet.
  • Le blog

    Pensées, rêveries et méditations.

    Vous n'avez pas encore de billet de blog publié.
  • 10 conseils pour bien dormir

    Conseils dispensés par Caroline Rome, Sophrologue spécialisée sommeil et vigilance, attachée au centre du sommeil de l’Hôtel-Dieu de Paris.

    broken image

    Préparer son sommeil

    La préparation du sommeil a une grande importance. Il est utile, pendant la journée, de lâcher prise par moment en revenant à sa respiration abdominale et en relâchant les épaules.

    Ces petits exercices peuvent se faire quelques secondes, à un feu rouge, dans un ascenseur, ou encore dans une file d’attente.

    broken image

    Eviter les écrans dans la chambre

    Smartphones et écrans sont considérés par les experts comme les “pires ennemis du sommeil”. En effet les écrans génèrent de la lumière bleue qui bloque la sécrétion de mélatonine (hormone du sommeil). De plus, l’utilisation du smartphone au coucher crée de l’agitation mentale et maintient un état de veille.

    broken image

    Horaires fixes

    De nombreuses études mettent en avant l’importance de la mise en place d’horaires réguliers de lever et de coucher sur la qualité du sommeil.

    Il est recommandé de ne pas repousser le réveil de plus d’une heure le week-end par rapport aux horaires de la semaine.

    broken image

    Ne pas se forcer

    Essayer de dormir à tout prix peut créer des tensions et générer du stress. Si vous sentez que votre agitation est trop importante, il vaut mieux ne pas aller au lit.

    Le meilleur moment pour aller au lit est lors de l’apparition des stimuli :

    • Bâillements
    • Clignement des yeux
    • Perte de concentration
    • Légers frissons
    broken image

    Activité physique

    De nombreuses études ont mis en avant le lien étroit entre activité physique et la qualité du sommeil. Celle-ci :

    • Contribue à réduire l’anxiété en stimulant la production d’endorphines.
    • Régularise les mécanismes de l’horloge interne, en produisant de la sérotonine.
    • Génère un sommeil plus réparateur, la durée du sommeil profond étant augmentée après un exercice physique.

    Attention, pour que l’exercice physique améliore le sommeil il doit être régulier. Il peut se faire en journée. Le soir, éviter la compétition ou une activité trop intense.

    broken image

    Nourriture

    broken image

    La chambre

    broken image

    L

    broken image

    M

    broken image

    N

  • Visuels "Morphée"

  •  

     

     

     

     

    .